테니스엘보1 팔꿈치 통증 완전 정복: 테니스엘보, 골프엘보 예방 및 개선 가이드 팔꿈치 통증 완전 정복: 테니스엘보, 골프엘보 예방 및 개선 가이드찌릿찌릿, 욱신욱신… 팔꿈치 통증 때문에 일상생활이 힘드시다고요? 혼자서 해결하기 어려운 팔꿈치 통증, 오늘부터 함께 개선해 나가 보도록 해요! 테니스엘보와 골프엘보로 불리는 상완골 외상과 상완골 내상염은 생각보다 많은 분들이 겪는 흔한 질환이에요. 하지만 적절한 관리와 치료로 충분히 개선할 수 있답니다. 팔꿈치 통증의 주범: 테니스엘보와 골프엘보란 무엇일까요?팔꿈치 통증의 가장 흔한 원인 중 하나인 테니스엘보와 골프엘보는 팔꿈치 바깥쪽(테니스엘보)과 안쪽(골프엘보) 근육의 과도한 사용이나 손상으로 인해 발생하는 질환이에요. 테니스엘보는 손목을 펼 때 사용하는 근육의 힘줄이 손상되어 발생하고, 골프엘보는 손목을 구부릴 때 사용하는 근육의 .. 카테고리 없음 2025. 1. 18. 더보기 ››
